虽说仅仅只是江风，目前达到的这种程度，距离完全地掌握，这种呼吸法，并且达到秦笙，所描述的完整效果，还尚且有着，非常之大的一段差距。

但是于江风，在这一专项特训中，耗费的训练总时长，还有秦笙的预期进度而言，已经算是非常不错，可以说是卓有成效了。

再者，江风到底能不能，借此提升自己的肉身基础总体素质，还有灵能基础综合强度，如果能的话，又究竟可以在，多大程度上获得提升，这一点暂且不提。

单单只是能够，借此让江风，得以适应在各种不同的自然环境下战斗，不至于因为，受到各种自然元素乱流，还有不同“天灾”的侵袭，而致使自身的综合战力，出现大幅度下滑的情况，对于江风而言，本身就已经能够，算作是一种，幅度绝不算小的“提升补丁”了......

要知道，每一种万族成员，生活的种族界域中，存在的各种自然元素主体，和整体的自然环境，都是不尽相同，甚至可以说，是大不相同的。

而截止至目前阶段，江风已经完成的特训内容、取得的训练效果，至少已经可以帮助他，适应在各种，不同的种族界域中、自然环境下战斗了。

就算依旧很难起到，让江风不论在何处何地，都能够“如鱼得水”的程度效果，最起码也不会，让“龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺”的情况，出现、发生在江风的身上。

实际上，以江风那异于常人，或者说是，异于绝大多数万族生物的、极为彪悍的肉身素质，在训练过程中出现的，诸如寻常的瀑布冲击、激流冲洗、火焰炙烤、寒气侵袭等等。

无论强度，究竟有多么得高，自然环境，又是多么得恶劣，都是不可能，让江风产生半点儿不适感的......就更别说是，能否真正地伤害到他了。

尤其是有关于，“火元素”方面的自然环境与灾害侵袭，就更是如此了——对火属性元素，先天便拥有着，极为惊人、超乎常理认知亲和力的江风，就连火凰一族中的皇族成员，独有的那种，能够将目标的整个身体，连带着完整的灵魂，全部都给烧成灰烬、半点儿渣都不剩、堪称恐怖至极的凰火，都没有办法，真正地给江风，造成什么实质性的伤害......他又怎么可能，会被普通的火山，喷发出的火舌，给炙烤到从里到外整个人，都焦透焦透的呢？

这就无疑说明，肯定有秦笙“从中作梗”，在暗地里，使了一些小手段，来为江风，原本应该是简单至极、毫无磨难可言的训练，在极大程度上，提升了难度......说是直接将其，从“简单”难度，直接拔升到了“噩梦”难度，也不会包含有，太大的夸张成分。

试想一下，如果秦笙，真的没有动用灵力，或者是借助，其他一些手段，来暗中增强，瀑布激流的冲击力、火山焰舌的炙烤力，还有其他一些，自然元素与灾害的侵袭力。

在这种情况下，这些自然元素与灾害侵袭，别说能不能，让江风产生出，痛苦的感觉，并且真正地伤害到他了......江风恐怕是，就连半点儿不适感，都不会生出。

但若是有了，秦笙的“暗中相助”，情况可就会变得，完全不一样了。

这些原本于江风而言，普普通通、毫无威胁的自然元素，所具备的杀伤力，还有负面影响力，可就完全不能与之前，所同日而语了——

只要秦笙愿意，哪怕是最为温和、无害的潺潺溪水，换在他的手中，也绝对能够化身为，无坚不摧的杀人利器。

当然了，若是秦笙，不“从中作梗”的话，这一专项魔鬼特训，也就起不到，应该有的训练效果，同时更是无法达到，让江风学会，“如何通过控制自己的呼吸，与各种不同的自然环境融为一体，进而提高自己的身体机能、灵能强度，还有其他各项能力”的效果与目的了。

有关于“呼吸法”的专项特训，看似只花费了江风，很短的时间，与他在有关于，“受身反击”的专项训练中，所花费的时间相差无几，大致只有一天左右。

但不容忽视的一点是，山河图录中的时间流速，可是与现实世界中的时间流速，所完全不同的......正如梦境世界，还有昊天塔内的时间流速，也与现实世界，并不完全等同，而且他们彼此之间，哪怕是同样，出现在江风，梦境世界之中的战斗，若是身处不同的种族界域，或者说是，身处噩梦笔记，生成的不同“战斗场景”，其时间流速，也是互不相同一样——

这是空间类灵宝的一大运行机制。

当然，如果运用得当的话，就能够将这种，难以一概而论，同时更是难以掌控的机制，转化为对自身有利的“优势”......这时，就可以将其称之为，是空间类灵宝的一大“效用”，而并非单纯只是机制了。

不算多么严谨地讲，山河图录与现实世界的时间流速比例，大约为“三十”比一。

也就是说，江风初步掌握呼吸法，看似只花费了，一天左右的时间。

可是他在山河图录内，停留、修炼的总时长，实际上，却是应该已经有，足足一个月了。