第46章 丹药店(1 / 2)

“既然如此,这便是我给你们制定的训练计划。www.83kxs.com”说着,莫凡将手中的一章表格递给了为首的丁南和刀疤脸,他们结果表格后一看上面写的训练内容,顿时脸色就有些变了。

每日训练,负重跑,10公里,仰卧起坐,1000个,俯卧撑,1000个……

整个内容看下来,刀疤脸和丁南心里顿时的就苦涩不已,要知道,这些训练量,不说别的,就算是坚持完整的坐下来,也不是一件容易的事。

不过,随即,两人便将内容也是分发到众人的手上,莫凡不待他们有何反应,当即道:“可以开始训练了,今天第一天的训练,如果坚持不下来的,以后就不用来了。”

听到莫凡这个话,众人迅速的行动了起来,莫凡见到眼前情景,也是点点头,毕竟,这个正义帮以后的服务对象莫凡也是提前考虑好了,那都是要针对那些富豪一类的人物,对于能力方面的要求,莫凡也不得不苛刻。

训练已经进行了有2个多小时了,此时那群人早已没了刚开始的那般劲头,一个个都是累的不成样,如同蔫了一般,莫凡却并没有说些什么,只是眼神一亮,观察到,在那人群之中,有一个身材矮小的男子,即便已经这么久了,他依然是一丝不苟的在完成训练内容。

观察了一会,莫凡心里点点头,于是走了过去,道:“你过来,叫什么名字”

“凡哥,我叫王乐。”矮小的男子不知道莫凡为什么叫自己,只是回答道。

莫凡伸了伸手,指向王乐,同时道:“用你最大的力气,对我挥一拳试试。7k7k001.com”

王乐见状,有些不解的看了看莫凡,显然是有些不知所措。

莫凡便道:“叫你挥你就挥,来。”

那王乐对于莫凡的身手自然是十分清楚,他知道自己对于莫凡也没啥威胁,于是点点头,同时右脚向后一撇,接着用力一蹬,整个人就冲向了莫凡,同时拳头也是随之挥舞了出去。

那拳头重重的砸在了莫凡的手中,不过,王乐此时却并不好受,因为他觉得,自己的这一拳,似乎是打在了一块石头之上。

感受着拳头穿过来的力道,莫凡不禁也是有些咋舌,这小小的身躯,没想到,刚刚的力道倒是不小,比起一般的普通人,这个叫王乐的男子,那一拳的力度,至少相当于两三个成年男子。

心里暗暗点了点头,同时对那王乐道:“实力不错,这你拿去看看。”说着,从怀里递出一本小册子。

这是莫凡从混元珠里总结出来的一本简单的修真入门的法决,凭着这本小册子,只要天赋不是太差,最终进入练气并不难。

莫凡自然也不傻,自己对于这些人的品行都还不是很了解,当然不会直接将修炼的功法拿出来,不过,即便是这简单的小册子,对于这群人现阶段来说,也完全是绰绰有余了。

训练最终结束的时候,场上能够坚持下来的人有将近20个,其中刀疤脸和丁南最终也是坚持了下来,不过这些人都已经是累的动都动不了了,躺在地上大口大口的喘着气。

“不错,看来,你们还都是有着潜力的,以后,你们这些人分为4个小组,每小组5个人,选一个人出来作为组长。”

“同时,以后若是训练任务没有完成的话,一人未完成,全组受罚。”莫凡这么做,是为了让他们能够团结起来,毕竟,以后若是执行多人的安保任务时,同伴彼此之间的配合是相当重要的。

对于这群坚持下来的人们,莫凡自然也没有矢言,每个人莫凡都是分发下去了一本修炼的小册子。

当众人接过莫凡给的小册子之后,尽管浑身已经累的瘫软了,可仍都是兴奋的叫了起来,毕竟莫凡修真者的实力摆在了那里,相信以后发财的机会多得是,到时候可都是凭借自己的本事了。