在他们经过李兴龙的时候，李兴龙会体型他们提高速度。四五圈跑下来，马上就有人因为体力跟不上而落在了大部队后面。

李兴龙也没说什么，走到那些速度慢下来的人身边直接就是一脚，将他们踢翻在操场上，那些还能保持速度的人看了一眼也不敢说什么。

“要么现在爬起来继续给我跑，要么现在就滚回去收拾东西！”

将好几个人都踢翻在地后，李兴龙来到了这几个人的面前，眼神凶狠的看着盯着他们，在向他们表示自己不是在开玩笑。

而这几个倒在地上的人听到李兴龙的话后，立即从地上爬了起来，也不管身上的灰，快速跑去赶上了前面的队伍。

随后队伍又是一圈加一圈的的跑着，随着圈数的增加，队伍的整体速度都大幅度的降了下来，就是身体素质最好的陆风也慢了下来。

这时候陆风已经变成了领跑的人，后面是一大票早已经累得大口喘气的人。

就在陆风觉得身后这些人很快就要跑不动了的时候，李兴龙吹响了停止的哨声。陆风这才将速度慢下来，缓慢的向着李兴龙方向走去。

“你叫什么？”

陆风自然是第一个来到李兴龙身边的。虽然他身上的衣服已经被汗水给完全浸湿，但他整个人的状态看起来比身后的任何一个人都要好很多。

“回长官，我叫陆风。”

“陆风？很好……”

听到陆风的名字，李兴龙微微皱了一下眉头，随后看向了陆风身后龟速走过来的那些人。陆风连续的深呼吸之后，心跳也慢慢的平稳了下来。

“现在是早上七点整，给你们十分钟的时间将自己清理干净后到这里等我，迟到的人没有早饭！”

“现在解散！”

当大部分人都来到李兴龙面前之后，李兴龙丢下这些话就回到了二层小楼里。这个时候太阳已经漏出了一角，天也算是亮了起来。

陆风看了一眼离开的李兴龙之后，也跟着回到了自己所在的住处。拿起洗漱用品快速的冲洗了自己汗淋淋的头之后，就直接来到而来操场上。

也有几个人和他一样回去洗漱了一番，不过更多的人选择直接不洗漱。趁着李兴龙不在的十分钟，躺在操场上带着露水的草地休息起来。

十分钟一到，李兴龙准时的来到了操场上。

在李兴龙一声命令之后，五十五个人再次排成了两排，随后就跟着李兴龙来到了他们吃饭的地方。

这个时候，护卫军的食堂已经有很多人在吃东西了，都不像陆风他们这些新兵排成整齐的队伍过来的，看起来非常的自由散漫。见五十几个新兵蛋子一板一眼的模样，想起了曾经的自己。

在李兴龙的安排下，五十五个人拿起餐盘给自己拿食物去了，唯独陆风显得很是犹豫。

也不知道是这几天吃生肉吃习惯了还是怎么，陆风突然对这些煮熟的食物完全提不起兴趣了。如果不是因为味道闻着还行的话，陆风压根就不想动手。

不过为了补充消耗的能量，陆风还是打了很多食物，在其他人惊奇的目光中，吃下了至少五人份的食物。

但就是这五人份的食物，也只是让陆风能量恢复到满状的百分之八十左右。

在吃完早饭之后，李兴龙又给了他们半个小时的休息时间。当时间八点到来，五十五个新兵才开始了他们第一天的正式训练。