变身成超级赛亚人可以让自身的战斗力以及速度大幅提升，但是必须消耗掉大量的气(所以通常在体力不支或是失去意识时便会恢复原状)，超级赛亚人可分为四个阶段：

第一阶段就是超级赛亚人变身后的基本状态，头发竖起变成金色，瞳孔变成绿色，周身发出金光，兴奋好战。

第二阶段可以在不同程度上把力量和身躯肌肉强化。

第三阶段身体状态和第二阶段一样，但会消耗大量体力。

第四阶段基本上和第一阶段一样，但透过长时间变身让身体习惯超级赛亚人状态，让作战时发挥更大的威力。而原本变身成超级赛亚人后不能使用元气弹的缺点(但电影版-极限战斗三大超级赛亚人中，悟空用超级赛亚人状态将元气弹以吸收的方式，解决合体的13号)也因为这个阶段的超级赛亚人心境平和，没有邪恶和愤怒的心而可以使用。另外一次，孙悟空力量不足使用元气弹消灭布欧，最后全靠娜美星神龙帮助，悟空变成超级赛亚人推动元气弹。

超级赛亚人第二阶段变成这种形态肌肉会膨胀，并且比普通超级赛亚人强很多，速度、能量均有大幅度提高。第一个到达这个等级的人是达尔，于精神与时间之屋的修炼中。

超级赛亚人第三阶段变成这种形态，肌肉会极度膨胀，体形变得难看，身上冒出闪电，只是体积太大无法完全以正常状态驾驭这股力量，只有在完全变成超级赛亚人全功率状态后保持自然体态后才有进一步提升的空间。

超级赛亚人全功率超级赛亚人的最强形态。超赛全功率看起来和超赛没什么两样，但是，变成超赛全功率的人却出奇的冷静，并且想保持这种形态多久就多久，速度得以维持正常的高速，但威力只比超级赛亚人第二阶段低一点，综合实力应该是超级赛亚人之中最强的。

变异赛亚人和别的超赛不一样，传说中的变异赛亚人一但变身后身体巨大，和超级赛亚人第三阶段不一样的是传说中的超级赛亚人不但变壮还变高，此状态只有布罗利才能变。

超级赛亚人二在超级赛亚人一的基础上气焰会变成喷气状而不是火焰状，头发更加竖立，在散发能量的时候周身有闪电缭绕。

超二第一阶段：“性格高傲、骄傲、自大。”

超二第二阶段：恢复了冷静，完全掌握了超二的力量。

超二的第三阶段：“火焰状的气焰也因为超二的原因变为喷气状，闪电比普通超二更加频繁。

极限超二阶段：气焰依旧为绿色，但火焰状的气焰也因为超二的原因变为喷气状，闪电比普通超二更加频繁，肌肉更加膨胀，实力已经达到超级赛亚人三了。

超级赛亚人三：变身之后，外貌上也会随之变异，金发会变长到腰部，眉毛消失，瞳孔是绿色。

变身成这个形态后，不管是力量或速度都比超级赛亚人和超级赛亚人二强很多，战斗力有着飞跃般的提升。

超级赛亚人三的战斗力虽然强，但缺点就是能量消耗非常大，这在战斗中往往会成为致命弱点。

超三第一阶：“要用1分钟时间聚气才能变身，变身时间不到1分钟就消失了。”

超三第二阶：“能快速变身成超级赛亚人三，可以坚持三分钟。

超三第三阶：“是十分钟。”

超三第四阶：“已经没有时间限制了。”

超级赛亚人四：“和其他超级赛亚人状态不同，超级赛亚人4的头发是黑色的，头发会披肩长度且从颈部披到身前。